Сочи — крупнейший курорт страны. Он протянулся 145-километровой полосой между Главным Кавказским хребтом и берегом Черного моря от реки Шепси на северо-западе и до реки Псоу на юго-востоке.
Прибрежная часть шириной от 450 м до 2 км имеет общий наклон к морю. Более 90% территории Сочи составляют горы и предгорья Западного Кавказа. 18,6% территории лежит на высоте от 201 м до 500 м, 33% - от 501 до 1000 м, а 25,3% - выше 1000 м над уровнем моря. Территория города изрезана рядом поперечных хребтов с боковыми ответвлениями, отделяющимися от Главного Кавказского хребта. Низменное побережье сменяется возвышенностями до 300-400 м, местами до 550 м. над уровнем моря. Рельеф района резко меняется по высоте при движении с северо-запада на юго-восток. На широте большого Сочи, на расстоянии 40 км располагаются вершины Главного Кавказского хребта с высотами 1800-3500 м.
Береговая линия Черноморского побережья Кавказа в районе Сочи относительно ровная, не изрезанная бухтами и выступающими в море мысами. Лишь в Центральном районе она образует так называемый сочинский мыс, где размещается центр города-курорта.
Пляж Лазаревского района - обширный галечный, шириной до 40 метров. Море достаточно глубокое. Размеры камней в воде сильно различаются в зависимости от места: ближе к Сочи они большие (15-30 см), возле Туапсе — меньше, около 5 см. Спуск к морю пологий, благоустроенный. Все пляжи Центрального района галечные.
Пляжи Хосты мелкогалечные, местами попадается морской песок серебристо-серого цвета. Большинство пляжей благоустроенные. В районе мыса Видный расположен «дикий» пляж.
Климат. Горные вершины закрывают город от холодных северных и восточных ветров. Период с мая по октябрь отличается устойчивой ясной погодой с преобладанием жарких дней. Продолжительность теплого периода составляет более 200 дней. В это время стоит теплая или солнечная погода с повышенной влажностью, среднемесячная температура превышает +20 С, а в отдельные дни поднимается до + 30+35 С. Самый теплый месяц в году - август. Самые сухие месяцы - май и июнь.Среднемесячная температура морской воды в мае составляет +15°+18°С. В августе вода прогревается до +29°С. Период с ноября по апрель характеризуется неустойчивой, преимущественно пасмурной или облачной погодой, с частыми затяжными дождями. Температура воздуха колеблется в пределах 0+3 С выше нуля, изредка понижаясь в январе - феврале до -5-10 С при вторжении холодных воздушных масс с севера. Зимой дневная температура достигает +9+11С. В предгорьях и горных районах снежный покров (например, в районе поселка Красная Поляна) лежит в течение 7-8 месяцев, с ноября по июнь.
Между районами курорта Сочи имеются существенные климатические различия. Каждый район имеет свои климатические особенности. В составе Сочи 4 района: Адлеровский - самый высокогорный, Хостинский - самый теплый, Центральный - самый солнечный и Лазаревский - самый протяженный. В Хостинском районе самый теплый во всем Сочи климат. Даже зимой здесь на пару градусов теплее, чем в других районах города. Центральный район (сам город-курорт Сочи) - самый солнечный регион на всем курорте.
Отдых в Сочи это:
- оздоровительный отдых. В Сочи свыше 250 санаториев и пансионатов различных профилей, которые предлагают услуги по оздоровлению и лечению отдыхающих. Одним из основных лечебных факторов Сочи является мацестинские сероводородные минеральные источники. В большинстве сочинских санаториях в дополнении к Мацесте предлагают лечение адлерскими иловыми грязями. Сочи предлагает удивительное разнообразие минеральных вод. Самые знаменитые - чвижепсинский нарзан из Красной поляны и щелочная минеральная вода «Лазаревская». Йодобромные воды Кудепсты действуют более мягко и полезны всем. Активно восстанавливают здоровье отдыхающих целебный горный воздух, морская вода и южное солнце;
- пляжный отдых. Пляжи Сочи занимают 118 км берега. В каждом районе города они различны. Самые благоустроенные - в Центральном, в Лазаревском - галечные, в Хостинском районе - мелкая галька и песок. В Имеретинской бухте мелкий песок. Многие пляжи принадлежат санаториям, но есть и дикие. На центральном городском пляже можно прыгнуть в море на «тарзанке», покататься на надувном «банане», гидроциклах и т.д. На пляже «Маяк» рядом с морским портом находится аквапарк. В зависимости от микрорайона курорт можно рекомендовать как для молодежного, так и для семейного отдыха. Большое количество развлечений сконцентрировано в Адлерском курортном городке, поэтому это место очень часто рекомендуют для отдыха с детьми.
Достопримечательности
Гора Ахун - она названа по имени убыхского бога Ахына - покровителя скотоводов, умевшего прыгать с горы на гору (или от абхазского «аху», что означает холм или возвышенность). Сегодня это лучшая смотровая площадка в окрестностях Сочи, Хосты и Адлера. С нее открывается панорама горных вершин Главного Кавказского хребта.
Природный комплекс «Воронцовские пещеры» - он находится в 16 км от Хосты . Пещерный комплекс объединяет несколько пещер общей длиной 11 720 м., а перепад высот здесь составляет около 300 м.
33 водопада - красивейшее горное ущелье с каскадом многочисленных водопадов, высотой до 12 м. Ущелье расположено в урочище Джегош, в долине реки Шахе, в 4 км севернее адыгейского поселка Большой Кичмай. Является памятником природы и составной частью Сочинского национального парка.
Дольмены Сочи (от бретон. tol — стол и men — камень) древние мегалитические (т.е. сложенные из больших камней или каменных плит) рукотворные сооружения. Были созданы в первом тысячелетии до н. э. во время мегалитической культуры. В Лазаревском расположены самые высокогорные мегалиты Кавказа (вершина Разрубленный Курган, 1301м).
Кавказский государственный природный биосферный заповедник - крупнейшая охраняемая территория Кавказа, второй по величине лесной массив в Европе, расположен на территории трех субъектов Российской Федерации: Краснодарского края, Республики Адыгея и Карачаево-Черкесской республики. Общая площадь заповедника – 281 674 тыс. га. В состав заповедника входит Тисосамшитовая роща - музей доисторической природы площадью в 302 га.
Тисосамшитовая роща - уникальная возможность побывать в лесу доледникового периода. В заповедной роще можно побродить по пустынным дорожкам среди многовековых деревьев, покрытых мхом и лианами. В конце пути откроется великолепный вид на ущелье с высоты птичьего полета.
Дендрарий - известный во всем мире, один из прекраснейших парков Черноморского побережья Кавказа. В парке собрана уникальная коллекция редких растений, их насчитывается более 1800 видов и форм, привезенных со всех уголков Земли.
Чайные домики - находятся между Лоо и Дагомысом (в поселке Уч-Дере). Именно здесь выращивается чай, сорт который носит название «Краснодарский». Они были построены в середине 70-х годов для принятии иностранных делегаций. Сейчас здесь можно побывать на дегустации чая - самого северного в мире и посетить выставочные залы, в которых представлены предметы русского ремесленного искусства: жостовские подносы и вологодские кружева, дымковская игрушка и Городецкая роспись.
Ахштырская пещера - древнейшая стоянка первобытного человека. Красивейший вид с высоты 120 метров открывается на ущелье и реку Мзымту. Находится по дороге от Адлера на Красную Поляну, немного дальше форелевого хозяйства.
Озеро Рица - одно из красивейших в мире горных озер, расположенное на территории Абхазии, привлекает туристов потрясающими пейзажами и кристально чистой водой удивительного изумрудного оттенка.
Красная Поляна - туристско-спортивный горноклиматический комплекс, находится в 70 км от центра города Сочи и в 40 км от международного аэропорта Адлер. Ее окаймляют скалистая гряда Ачишхо на севере, пятиглавый хребет Аибга на юге, а на востоке высится Главный Кавказский Хребет. Привлекает как любителей активного отдыха, так и просто желающих полюбоваться красотой этих мест и прокатиться на фуникулере.